本网讯（通讯员 王书尧）为更好开展大学生体质测试，提升同学们的身体素质，10月14日清晨，ok138cn太阳集团药护23护本4班在辅导员石乔老师的带领下，集体开展向阳晨跑活动。

天刚蒙蒙亮，各位同学就争先恐后的来到田径场，集中签到，科学有序开展热身。晨跑活动开始前，石老师根据同学们的身体素质和运动基础把大家分为两组：一组以有氧训练跑为主，采用间歇跑的方式，重点提升有氧耐力和心肺功能。另外一组以有氧慢跑为主，重点让同学的身体适应跑步节奏，尽快投入到体测中去。晨跑开始后，各位同学热情高涨，脸上洋溢着青春的气息，脚步也格外轻盈。为了本次晨跑活动的顺利开展，班级还提供了电解质水、巧克力、小面包等丰富的物资保障。

通过本次晨跑活动，不仅锻炼了同学们的身体，还活跃了班级氛围，增进了同学之间的相互了解，为后续的体质测试和即将到来的冬季运动会打好基础。